El propósito del Budismo es la liberación de los sentimientos de insatisfacción vital (dukkha), producidos por el anhelo ansioso (entendido como sed, deseo o avaricia). El cual es producto de una percepción equivocada acerca de la naturaleza de la vida, la existencia y el ser.
La erradicación de esta situación se produce cuando el individuo logra despertar y adquiere una comprensión profunda de la realidad y el ser (la iluminación). Para alcanzar este estado, el budismo promueve diversas técnicas para desarrollar la meditación y alcanzar la sabiduría.
Paz mental. Fomenta la responsabilidad por la felicidad y bienestar propios. Fomenta la empatía por todos los seres. Control de las emociones y pensamientos. Relaciones saludables.
Se explica que nuestros deseos, normalmente, sólo nos traen más insatisfacción, pero usándolos hábilmente pueden ser nuestros recursos más preciosos.
La obra será de gran interés para practicantes de meditación, así como psicólogos y profesionales del campo de la salud mental.
Transforma tu vida. Encuentra actividades, terapeutas y libros que te guiarán en tu camino de bienestar y crecimiento personal.
Suscríbete a nuestro boletín semanal y recibe directamente en tu correo las novedades más inspiradoras de nuestra Agenda Viva. Además de artículos y recursos holísticos que te ayudarán a crecer y conectarte contigo mismo. 💫
Solo necesitas dejar tu nombre y tu correo 📩 ¡Es así de fácil!
👉 Crea tu despertar con Buddhoom