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SUMMARY:Retiro Presencial «Desiertos de Calma y Compasión» en Egipto
DESCRIPTION:Os invitamos a una experiencia única\, un viaje hacia el interior de uno mismo desde la Magia y el Misterio de una de las civilizaciones más antiguas\, Egipto. \n\nProponemos que nos acompañéis en este recorrido entre desiertos\, cuevas\, templos y pirámides para poder sentir una conexión profunda. Desde el exótico Cairo pasando por Luxor\, Asuán y los maravillosos e inigualables desiertos en medio de la ruta. \n\nLa práctica de Mindfulness y Compasión en lugares tan especiales\, energéticos y únicos como los amaneceres y atardeceres en el desierto\, meditaciones en patios típicos\, caminar consciente y senderismo\, culminando con poder meditar en templos milenarios\, junto con la gastronomía\, el arte\, la cultura y el encanto de este país nos proporcionan un retiro que no te dejará indiferente\, en el que comenzar la práctica de Mindfulness o profundizar en ella. \nMEDITACIÓN MINDFULNESS Y COMPASION \n\nMeditaciones guiadas y enseñanzas de Mindfulness para aprender a parar\, a tomar consciencia del momento presente y mejorar tu atención plena.\nMeditaciones guiadas y enseñanzas de Compasión para aprender a reducir tu voz autocrítica y aumentar tu bienestar.\nMindful Eating\nPrácticas de alimentación consciente para mejorar tu relación con la comida.\nSenderismo y Mindful Walking\n\nUna parte fundamental de nuestros retiros es la práctica del caminar consciente. Realizaremos rutas sencillas adaptadas a cualquier persona para poder disfrutar plenamente del entorno. El recorrido se hará en silencio. \nDurante nuestra estancia en el Desierto Blanco dormiremos en un campamento en régimen de pensión completa donde podremos meditar bajo las estrellas. \nEn el Cairo y en Luxor estaremos alojados en hoteles de 4 **** en régimen de media pensión\, donde también podremos realizar meditaciones en sus patios. En Asuan dormiremos en un eco-hotel sencillo y con encanto. \nMeditación en el templo de Philae cerrado en exclusiva para el grupo.
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SUMMARY:Retiro de Yoga en RISHIKESH
DESCRIPTION:🌟Un Retiro de Yoga Transformador\, un viaje hacia tu interior y un antes y un después en tu vida 🌟⁣ En RISHIKESH la capital mundial del yoga⁣. \n🧘‍♀️ Descubre la auténtica práctica yogui\, sanadora\, relajante y purificarte \n🏡 Alojamiento Confortable y Acogedor⁣ \n🧡⁣Eleva tu nivel como Yogui⁣⁣ \nEste retiro es adecuado para practicantes de cualquier nivel\, y fortalecerá tu compromiso contigo en primer lugar y con tu entorno. Al finalizar\, recibirás y un certificado de conocimientos en Yoga\, útil para la acreditación profesional en España.⁣ \n⁣
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SUMMARY:Retiro de Yoga y Meditación - Conecta con tu verdadera esencia
DESCRIPTION:Viernes 27/09\n18h Recepción y acomodación\n19h Encuentro de Bienvenida + Sorteo\n20:30h Cena\n22:00h Meditación con Baño de Gongs \nSábado 28/09\n8h Yoga\n9:15h Desayuno\n10:30h Salida a la naturaleza:\n– Paseo consciente por el bosque\n– Meditación con tambores chamánicos\n– Experiencia sensorial y Oráculo del animal de poder\n14h Comida\n15h Descanso\n16h Taller de iniciación al Pranayama\, el arte de la respiración\n17:30h Pilates Fusión con Danza Contemporánea\n19h Taller de minerales y plantas para protección y armonía Feng Shui\n20:30h Cena\n22h Meditación\, mantras y Ritual de Fuego \nDomingo 29/09\n8h Yoga\n9:15h Desayuno\n10:30h Risoterapia y Biodanza\n12:30h Activación energética con Geometría Sagrada\n14h Comida\n15h Descanso\n16h Círculo de sensaciones\n17h Excursión a Encina Milenaria \nPRECIO CON PENSIÓN COMPLETA: 280€ \nMenús ovo lácteo vegetarianos con productos de proximidad \nLUGAR: La Resclosa – Espai de Llum\, una masía en medio de la naturaleza en Gironella (Barcelona)
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SUMMARY:Constelaciones Familiares con Yoga y Meditación
DESCRIPTION:Conócete a ti mismo y conocerás el universo \nLas Constelaciones Familiares son un método de Psicología Sistémica desarrollado por Bert Hellinger que aporta\, a través de una nueva visión de los sistemas a los que pertenecemos\, la posibilidad de trabajar sobre ellos para lograr\, de manera rápida y eficaz\, amplias comprensiones sobre las dinámicas e implicaciones presentes en las relaciones humanas\, así como intervenir para la solución. \nNos permite identificar rápidamente las dinámicas disfuncionales que generan malestar en los diferentes sistemas a los que pertenecemos a lo largo de la vida como: familia\, escuela\, trabajo\, pareja\, etc. y de una manera fácil y eficaz generar cambios y orientarnos hacia soluciones prácticas y operativas. \nEl método se fundamenta en las leyes que rigen los sistemas y tienen una influencia bajo la conciencia familiar. El objetivo fundamental es facilitar la comprensión de las implicaciones y dinámicas que se ocultan en el sistema e intervenir para la solución enfocando al paciente hacia el bienestar\, el crecimiento personal y el éxito. \nAdemás\, combinándolas con las herramientas que nos ofrece el yoga y realizarlas en un ashram\, nos permite obtener un resultado más completo y sanador. \n \n¿Cómo se trabaja? \nSe trabaja con un grupo\, en el que cualquier persona interesada en trabajar su caso\, lo expone de una manera breve y sencilla\, tras lo cual\, con mediación del constelador\, el grupo ayuda a representar a los familiares de ésta persona\, elegidos por ella misma. A continuación el facilitador va realizando los movimientos necesarios para llegar a la mejor solución. \n¿A quién van dirigidas las Constelaciones Familiares? \nA aquellas personas desean aumentar la comprensión de sí mismas y de sus seres queridos\, a la par que entender la naturaleza sistémica de las relaciones. \nA aquellas personas que desean entender y completar asuntos pendientes en sus vidas. \nA aquellas personas que desean descubrir la fuerza creadora y sanadora de su sistema familiar. \nA profesionales de la ayuda (psicólog@s\, terapeutas\, educador@s\, personal sanitario\, profesor@s de Yoga\, etc.) para que puedan integrar el enfoque y las enseñanzas que les sean útiles en su ámbito\, tanto de aplicación grupal como individual. \n \nQue temas trabajan: \nMiedos. \nDepresiones. \nEnfermedades serias. \nProblemas con los hij@s. \nProblemas de pareja. \nDificultades en el trabajo. \nEscasez de dinero\, fracasos económicos. \nFalta de oportunidades. \nAccidentes. \nExclusiones en el ámbito familiar. \nPrevenir síntomas y repetición de eventos causantes de sufrimientos: como embarazos a temprana edad\, abortos\, matrimonios fallidos\, rupturas\, divorcios\, luchas y peleas familiares o profesionales\, herencias\, suicidios\, dependencias\, etc. \n \nDesarrollo del Taller: \nEn el taller participan personas interesadas en constelar y personas que solo participan como representantes si son escogidas para ello y/o se encuentran en ese momento disponible para la representación. \nLas personas que deseen constelar serán elegidas por el facilitador. \nDebido a que el desarrollo de las constelaciones es imprevisible y el tiempo de cada constelación muy variable\, puede ocurrir que todas las personas que lo deseen NO puedan realizar su constelación. \nA lo largo del Taller se realizarán también “movimientos sistémicos” como ejercicios de toma de conciencia para todos/as los/las participantes en el mismo.
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LOCATION:Ashram Naradeva\, N-110\, Km. 177.100 - Cerro Milanero\, Torrecaballeros\, Segovia\, 40180\, España
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SUMMARY:Descubre los antiguos secretos del Chi Kung y la Meditación
DESCRIPTION:¡Las decisiones que tomas\, dictan la forma en que vives! \nAbrázate en la naturaleza. Aprende varios tipos de Chi Kung y meditaciones. en paz y tranquilidad. \nDescubre los secretos ancestrales de la lucha contra el estrés\, encuentra tu yo interior y tómate tiempo para relajarte y disfrutar del entorno. \nAl ajustar y restaurar nuestro equilibrio energético\, Qigong / Chi kung puede tratar y reparar muchos trastornos corporales limpiando las vías de energía bloqueadas y restaurando el flujo y la circulación del Chi dentro del cuerpo\, reanudando el equilibrio emocional. \nAl cultivar el Chi interior nos volvemos fuertes\, no solo como individuos\, sino como parte integral del Universo. Así\, aumenta el respeto por uno mismo y aumenta la alegría y la felicidad. \nLOCALIZACIÓN: Montañas de Bimenes (Asturias)
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SUMMARY:Retiro individual de Detox
DESCRIPTION:¡Regálate salud a través de un descanso digestivo\, mental y emocional! \nDe vez en cuando deja descansar a tus órganos\, límpiate de toxinas\, regenera y llena tu energía y tu cuerpo con unos días DETOX. \nTe acompañamos durante todo el fin de semana haciendo un semi ayuno a base de licuados y bebidas desintoxicantes\, junto con sesión de yoga\, sesión de chikung\, sesión de meditación\, baño de sonido y paseo por bosque mágico\, además de un Taller Detox para que aprendas diferentes maneras de hacer desintoxicaciones de manera autónoma cuando lo sientas. \nLOCALIZACIÓN:  Villanueva de la Peña (Cantabria)
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