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SUMMARY:Re-enamorate de ti
DESCRIPTION:Libera tu Potencial Femenino: Únete a un Taller de Transformación Profunda. \n🌿 ¿Te has dado el permiso de soltar y florecer? Descubre cómo hacerlo 🌿 \n\n\n\n\n\n\n\nA menudo\, nos encontramos cargando con expectativas\, creencias y emociones que ya no nos sirven. Sin darnos cuenta\, estas cargas pueden mantenernos atrapadas\, limitando nuestra capacidad de vivir plenamente y disfrutar de la abundancia que merecemos. \nMaría compartía en el último encuentro: “Me doy cuenta de que abrir el corazón es también abrirme al dolor y\, a menudo\, me quiero escaquear. Si acojo ese dolor puedo abrirme a amar”. \n¿Qué significa «soltar» realmente? \nSoltar no se trata solo de dejar ir lo que nos hace daño; es mucho más profundo. Es el acto consciente de liberar aquellas creencias y patrones que hemos acumulado a lo largo de los años\, incluso aquellos que parecen inofensivos y que nos mantienen atadas. Al soltar\, abrimos espacio para lo nuevo\, para lo fresco\, para lo que realmente está alineado con nuestra esencia auténtica\, lo espontáneo\, la curiosidad\, el juego\, la risa\, el baile\, la creatividad. \n¿Cómo podemos empezar a soltar? \nAquí te comparto algunos pasos que puedes empezar a practicar hoy mismo: \n\nReconoce lo que te pesa: Tómate un momento para identificar aquellas creencias o emociones que sientes que te limitan. ¿Hay alguna idea sobre ti misma que te hace sentir pequeña? Anótala.\nAcepta con amor: A veces\, al reconocer estas cargas\, podemos sentirnos frustradas o tristes. Permítete sentir estas emociones sin juzgarte. Aceptar con amor es el primer paso hacia la liberación.\nMedita y respira: La meditación y la respiración consciente son herramientas poderosas para conectarte con el momento presente y soltar aquello que no te pertenece. Dedica unos minutos al día a centrarte en tu respiración\, visualizando cómo cada exhalación te libera.\nCrea afirmaciones positivas: Transforma esas creencias limitantes en afirmaciones que empoderen. Por ejemplo\, si has identificado la creencia «No soy suficiente»\, podrías transformarla en «Soy completa y suficiente tal como soy».\nMueve tu cuerpo: El cuerpo guarda emociones y energías que a veces no sabemos cómo expresar. El movimiento\, ya sea a través de la danza\, el yoga o simplemente caminando\, es una forma maravillosa de soltar esas energías y abrir espacio para lo nuevo.\n\n¿Por qué es importante soltar? \nSoltar no solo nos libera del peso del pasado\, sino que nos permite conectar con nuestro poder interior y vivir desde un lugar de autenticidad y abundancia. Cuando soltamos\, florecemos\, permitiendo que nuestra verdadera esencia brille con todo su esplendor. Cuando soltamos permitimos que una nueva y fresca energía nos habite. Con el movimiento del cuerpo nos damos el permiso de habitarnos a nosotras mismas.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nFechas del taller: \n📅 18-20 de octubre 2024 \n\nViernes 18: de 16:30 a 20h\nSábado 19: de 10 a 19:30h\nDomingo 20: de 10 a 14h\n\n📍 Sala Ehiä Yoga\, Barcelona
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SUMMARY:Talleres de danzaterapia y empoderamiento femenino
DESCRIPTION:✨ El Despertar del Sagrado Femenino en Tribu ✨ \nEn estos tiempos de transformación\, es más necesario que nunca re-conectar con nuestro Sagrado Femenino\, no solo de manera individual\, sino en tribu. \n\n🌙 Las mujeres necesitamos espacios seguros\, libres de juicios\, donde podamos reunirnos\, sostenernos y acompañarnos en nuestros caminos de autoconocimiento y autodescubrimiento. \nAquí\, en tribu\, en un espacio seguro y de calma\, encontramos el poder de nuestra voz\, la magia de nuestras historias y la fuerza que nace cuando nos unimos. Juntas\, tejemos un círculo de sanación y empoderamiento\, donde cada una de nosotras tiene el espacio para brillar y ser verdaderamente ella misma. \nEs tiempo de despertar\, de abrazar nuestra esencia y caminar en sororidad. \n\n💫 Este es nuestro llamado\, este es nuestro momento. ¿Te unes a este viaje de retorno a nuestra verdadera naturaleza?\nAquí tenéis las próximas fechas de los talleres para mujeres intensivos de Danzaterapia y empoderamiento femenino. \n\nSi necesitas más información\, escribe a @lorenagb_danzandomischakras.
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LOCATION:Espai Conexio\, PIlota Valenciana\, 6\, bajo\, Alaquás\, València\, 46970\, España
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