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SUMMARY:Aerial Yoga in ENGLISH!
DESCRIPTION:✨And what if I told you that there is an innovative and super fun way to strengthen your body and mind through Yoga\, which helps you perform more postures with greater ease\, removing pressure from the central parts of the body\, improving flexibility and range of motion and allow more support using a hammock?✨ EVERYONE (children and adults) can do AERIAL YOGA AND PILATES and feel its healing power! 💥🤸🏻‍♀️ \n👉🏻So avoid the excuses and start learning this beautiful practice! REMEMBER THAT IT IS NECESSARY TO RESERVE YOUR PLACE IN ADVANCE AS THERE ARE LIMITED PLACES AVAILABLE. \nINVESTMENTS AND PROMOS MADRID: 💥Individual Session: €20 💥PROMO FRIENDS one session: €30 (Two people) 💥Individual Subscription for TWO Sessions: €36 💥Individual Subscription for FOUR Sessions: €68
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SUMMARY:CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN y MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Este curso está pensado para aquellos que tienen interés en la meditación y la relajación. Estas prácticas contribuyen a la reducción de las tensiones musculares\, tanto externas como internas\, y mentales\, lo que resulta en un alivio de la fatiga\, un aumento de la concentración\, gestionar mejor los conflictos y una mejora en el rendimiento en las actividades diarias. \nAdemás\, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar. El curso es regular y abarca varias fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo\, Relax físico interno y Relax mental\, Autoconocimiento y juegos con imágenes.\nNos apoyamos en el principio de amistad\, ayuda y experiencia.
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