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SUMMARY:Yin Yoga & Medicina China
DESCRIPTION:¡Descubre la armonía en nuestras clases semanales de Yin Yoga y Qi Gong\, inspiradas en la Medicina Tradicional China! \nEn nuestras clases combinaremos Yin Yoga con Qi Gong profundizando en la meditación\, respiración y estiramiento de la fascia. Creando una práctica holística que equilibra cuerpo y mente. Esta sinergia potencia la flexibilidad y la fuerza\, desbloquea el flujo de energía vital (Qi)\, reduce el estrés y promueve una profunda relajación. \nA través de posturas suaves y movimientos fluidos\, aprenderás a conectar con tus meridianos y a armonizar tu flujo de energía\, mientras exploras los principios de la Medicina Tracicional China.\nCada semana\, nos enfocaremos en diferentes aspectos de la salud y bienestar abordando temas como la respiración\, la meditación y el autoconocimiento. \n¡Te invitamos a unirte a nosotras cada martes en este viaje de plenitud y autodescubrimiento!
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SUMMARY:Yoga en Français en extérieur 🇫🇷 🌴
DESCRIPTION:Classes de Yoga Vinyasa tous niveaux en Français: \nLes Mardi 12:30-13:30 à la pause dej ✨ \n*10€/classe ou coupon de 6 cours pour 50€\n(en espèces ou via paypal/Bizum/Revolut) \nLocalisation : \n39°28’03.2″N 0°21’44.4″W\nhttps://maps.app.goo.gl/CrVQnhVGYEg2tCvE8?g_st=ic \nVenez avec votre tapis ou serviette et une bouteille d’eau. \nJe serai très heureuse de vous guider dans une séquence de yoga a la fois énergisante et relaxante\, très complète\, dans laquelle nous travaillerons à renforcer et étirer le corps tout en alliant la respiration aux mouvements.\nNous finirons avec des étirements légèrement plus statiques pour finir avec une relaxation. \nHâte de vous retrouver! 😊 \nJustine
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