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SUMMARY:Renacer en la Naturaleza: 10 días que cambian tu vida
DESCRIPTION:Alimentación Saludable\, Mindfulness y Creatividad en la Naturaleza \n🌿🎋 ¿Sientes que es hora de un cambio urgente en tu vida? ¿Te has enfocado en atender a los demás y a tus responsabilidades\, pero ahora reconoces la necesidad de priorizar tu cuidado personal? Permítete un fin de semana de desconexión en los Pirineos y lleva a cabo un «Reset» en tu vida. Desconecta y dedica tiempo a cuidarte. Nuestros expertos en nutrición\, deporte\, gastronomía y más\, te brindarán todos los conocimientos y herramientas necesarias para adoptar nuevos y saludables hábitos que te beneficiarán a largo plazo. 🌿🎋 Cuando logras relajar tu cuerpo y superar la avalancha de emociones y las limitaciones impuestas por creencias\, surge una paz profunda que te conecta con tu verdadero ser y tu esencia. Esta calma interna te capacita para expresar tus talentos\, brillar y disfrutar de una vida plena y gozosa. Únete para descubrir este espacio de transformación y conexión contigo mismo.  \nLOCALIZACIÓN: Prullans (Lleida)
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SUMMARY:Semana de Retiro & Profundización
DESCRIPTION:Disfruta de la naturaleza única de Tarragona mientras aprendes a gestionar tus emociones y mejorar tus relaciones con los demás. Reserva ahora y empieza a formar parte de nuestra comunidad. \nEl objetivo es que puedas encontrar la paz interior y avanzar con ligereza y claridad. Además\, nos complace anunciarte que tendrás el privilegio de disfrutar de la magnífica Bartra (Farena-Tarragona)\, ¡una de las casas de retiro más emblemáticas de Cataluña! \nEste viaje está enfocado en nuestro crecimiento personal y espiritual. Nos sumergiremos en una experiencia única que despertará tus emociones y te enseñará a relacionarte de una manera más positiva con los demás. Experimentaremos meditación en nuestros chacras\, establecimiento de límites saludables y exploraremos nuestro ser interior\, a través de actividades como Meditaciones Taoístas\, Laboratorios de Expresión Corporal\, Miradas Tántricas y Static Dance en 5 Fases. También tendremos la oportunidad de conectar con la confianza en nosotros mismos\, ser más conscientes de nuestro cuerpo y explorar la naturaleza que nos rodea durante nuestras excursiones por las montañas de Prades. \n¡Únete a nosotros para disfrutar de actividades de alta vibración que le darán un giro positivo a tu vida!
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LOCATION:La Bartra\, Ctra. de La Riba a Farena Km 11\, Farena\, Tarragona\, 43459\, España
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SUMMARY:Yoga y sanación con caballos
DESCRIPTION:Descubre la serenidad en presencia de los caballos\, donde la atención plena se une a la tranquilidad\nLos caballos poseen una sensibilidad increíble hacia nuestros sentimientos más íntimos\, y a menudo revelan lo que se esconde debajo de nuestra conciencia. \nA través de su comportamiento\, nos obligan a confrontar aspectos de nosotros mismos que podríamos pasar por alto. El simple hecho de estar en su presencia nos enseña a calmar nuestra mente y aprovechar señales somáticas\, emocionales e intuitivas que de otro modo podríamos ignorar. \nEl ritmo del corazón de un caballo tiene un poder especial sobre el nuestro. Los latidos de su corazón exhiben coherencia: un estado de estabilidad\, sincronización con la respiración y organización general. Este campo electromagnético que emana de sus corazones tiene un efecto profundo en el nuestro\, promoviendo la coherencia y el equilibrio dentro de nosotros. \nLas investigaciones sugieren que pasar tiempo con los caballos fomenta la atención plena y la presencia. Su influencia calmante puede conducir a un estado de mayor bienestar fisiológico y regeneración. En E.\, el simple hecho de estar cerca de estas magníficas criaturas puede hacer maravillas para nuestra salud en general. \nParticipar en la meditación junto a los caballos ofrece un camino sereno y sencillo para desbloquear un mayor bienestar y crecimiento personal. Su majestuosa presencia sirve como una suave guía en nuestro viaje hacia la paz interior y el autodescubrimiento. \n  \nINCLUIDO EN TU PAQUETE \n\n​Clases de yoga matutinas y nocturnas\nMeditación con caballos\nAlojamiento en Habitación Doble Compartida\, Triple\, Doble o Privada\nComidas vegetarianas nutritivas\nTodas las instalaciones de la Masia: patios\, zonas chill-out y ecopiscina\nWi-Fi gratis\nAgua filtrada e infusiones de hierbas ilimitadas y gratuitas.\nUn ambiente social si lo desea.\nToallas de baño y ropa de cama.\nTodos los materiales de yoga.\n\n 
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LOCATION:Alaya Retreat Centre\, Cal Pau Cruset Barri\, Camí de Mas Bertran\, El Cosconar\, Barcelona\, 08737\, España
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SUMMARY:4 Días de REJUVENECIMIENTO para Mujeres con +50 años
DESCRIPTION:Rejuvenece y revitaliza tu cuerpo\, mente y alma\nBienvenidas a mi casa de la Costa Brava\, lugar protegido de “els Aiguamolls de l’Empordà” donde encuentras la Paz para reconectarte con tu verdadera esencia. \nLugar preparado con muy pocas plazas exclusivas para regalarte este espacio de rejuvenecer y revitalizar tu cuerpo\, mente y alma. \nA través de las meditaciones y Kriyas de Kundalini Yoga exclusivas para mujeres de + 50\, y realizando el detox\, senderismo meditativo\, baños de mar y de sol\, un programa completo para desprogramar tu mente del estrés\, el aburrimiento y la apatía que conlleva el cambio hormonal.
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LOCATION:Respir Essencial\, Bon relax\, Sant Pere Pescador\, Girona\, 17470\, España
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SUMMARY:Descubre los antiguos secretos del Chi Kung y la Meditación
DESCRIPTION:¡Las decisiones que tomas\, dictan la forma en que vives! \nAbrázate en la naturaleza. Aprende varios tipos de Chi Kung y meditaciones. en paz y tranquilidad. \nDescubre los secretos ancestrales de la lucha contra el estrés\, encuentra tu yo interior y tómate tiempo para relajarte y disfrutar del entorno. \nAl ajustar y restaurar nuestro equilibrio energético\, Qigong / Chi kung puede tratar y reparar muchos trastornos corporales limpiando las vías de energía bloqueadas y restaurando el flujo y la circulación del Chi dentro del cuerpo\, reanudando el equilibrio emocional. \nAl cultivar el Chi interior nos volvemos fuertes\, no solo como individuos\, sino como parte integral del Universo. Así\, aumenta el respeto por uno mismo y aumenta la alegría y la felicidad. \nLOCALIZACIÓN: Montañas de Bimenes (Asturias)
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SUMMARY:Retiro individual de Detox
DESCRIPTION:¡Regálate salud a través de un descanso digestivo\, mental y emocional! \nDe vez en cuando deja descansar a tus órganos\, límpiate de toxinas\, regenera y llena tu energía y tu cuerpo con unos días DETOX. \nTe acompañamos durante todo el fin de semana haciendo un semi ayuno a base de licuados y bebidas desintoxicantes\, junto con sesión de yoga\, sesión de chikung\, sesión de meditación\, baño de sonido y paseo por bosque mágico\, además de un Taller Detox para que aprendas diferentes maneras de hacer desintoxicaciones de manera autónoma cuando lo sientas. \nLOCALIZACIÓN:  Villanueva de la Peña (Cantabria)
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