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SUMMARY:Retiro Presencial «Desiertos de Calma y Compasión» en Egipto
DESCRIPTION:Os invitamos a una experiencia única\, un viaje hacia el interior de uno mismo desde la Magia y el Misterio de una de las civilizaciones más antiguas\, Egipto. \n\nProponemos que nos acompañéis en este recorrido entre desiertos\, cuevas\, templos y pirámides para poder sentir una conexión profunda. Desde el exótico Cairo pasando por Luxor\, Asuán y los maravillosos e inigualables desiertos en medio de la ruta. \n\nLa práctica de Mindfulness y Compasión en lugares tan especiales\, energéticos y únicos como los amaneceres y atardeceres en el desierto\, meditaciones en patios típicos\, caminar consciente y senderismo\, culminando con poder meditar en templos milenarios\, junto con la gastronomía\, el arte\, la cultura y el encanto de este país nos proporcionan un retiro que no te dejará indiferente\, en el que comenzar la práctica de Mindfulness o profundizar en ella. \nMEDITACIÓN MINDFULNESS Y COMPASION \n\nMeditaciones guiadas y enseñanzas de Mindfulness para aprender a parar\, a tomar consciencia del momento presente y mejorar tu atención plena.\nMeditaciones guiadas y enseñanzas de Compasión para aprender a reducir tu voz autocrítica y aumentar tu bienestar.\nMindful Eating\nPrácticas de alimentación consciente para mejorar tu relación con la comida.\nSenderismo y Mindful Walking\n\nUna parte fundamental de nuestros retiros es la práctica del caminar consciente. Realizaremos rutas sencillas adaptadas a cualquier persona para poder disfrutar plenamente del entorno. El recorrido se hará en silencio. \nDurante nuestra estancia en el Desierto Blanco dormiremos en un campamento en régimen de pensión completa donde podremos meditar bajo las estrellas. \nEn el Cairo y en Luxor estaremos alojados en hoteles de 4 **** en régimen de media pensión\, donde también podremos realizar meditaciones en sus patios. En Asuan dormiremos en un eco-hotel sencillo y con encanto. \nMeditación en el templo de Philae cerrado en exclusiva para el grupo.
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SUMMARY:Retiro de Yoga en RISHIKESH
DESCRIPTION:🌟Un Retiro de Yoga Transformador\, un viaje hacia tu interior y un antes y un después en tu vida 🌟⁣ En RISHIKESH la capital mundial del yoga⁣. \n🧘‍♀️ Descubre la auténtica práctica yogui\, sanadora\, relajante y purificarte \n🏡 Alojamiento Confortable y Acogedor⁣ \n🧡⁣Eleva tu nivel como Yogui⁣⁣ \nEste retiro es adecuado para practicantes de cualquier nivel\, y fortalecerá tu compromiso contigo en primer lugar y con tu entorno. Al finalizar\, recibirás y un certificado de conocimientos en Yoga\, útil para la acreditación profesional en España.⁣ \n⁣
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