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SUMMARY:Descubre tu Potencial - Taller de Meditación
DESCRIPTION:¿Quieres conocer y recibir los beneficios de la meditación? Taller gratuíto \nLa relación entre la Quiropráctica y el ejercicio de la meditación\, no es obvia. Pero\, bien que podría serlo. \nMe aventuraría a ir más allá afirmando que\, seguramente\, entre los antiguos egipcios ambas cosas estarían relacionadas. Y no sólo entre ellos. También en las culturas ancestrales de Japón\, Babilonia\, de los Incas y de los Mayas\, hay claros indicios de manipulaciones sobre el cuerpo y\, más específicamente\, sobre la espalda. No las llamaban Quiropráctica\, pero el objetivo que perseguían entonces era el mismo que mantiene la disciplina actual\, la salud y el bienestar de la persona. \nDe hecho\, el griego Hipócrates (460-377 A.C.)\, padre de la medicina occidental\, ya hablaba de dislocación de la vertebras y la relacionaba con parálisis de extremidades: “En su época se trataban los pacientes con lesiones espinales con inmovilización externa.” Asimismo\, afirmaba que cuando alguien estaba enfermo había que mirar primero su columna vertebral. \nEn cuanto a la meditación\, su origen es también tan remoto como todo lo que tiene su inicio en la India. Podría decirse que alcanza su madurez sobre los hombros de Siddhartha Gautama (ss. VI-V a. C.)\, fundador del budismo\, cuando sentado durante semanas bajo una higuera\, adquiere la iluminación\, convirtiéndose en un buda. Es decir\, en alguien “despierto”. \nDesde entonces\, la imagen de Buda sentado en posición de loto con las piernas cruzadas\, ha ocupado un lugar preminente en el patrimonio espiritual de la humanidad. Una imagen cuya espalda erguida\, como condición inherente al ejercicio meditativo\, resulta un dato relevante y significativo para la Quiropráctica. \nY aquí es adonde quería llegar o\, mejor dicho\, hasta donde quería conducirte. \nLa posición erguida de la meditación\, con la columna vertebral recta\, provoca exactamente el mismo efecto que una sesión quiropráctica: una paradójica combinación entre relajación y atención\, profunda y simultáneamente. \nEs una suerte de estado de vigilia\, en completo descanso. \nEn la meditación como en la Quiropráctica se alinean pelvis\, columna y cabeza para permitir el Equilibrio integral del cuerpo y\, a la vez\, la relajación muscular. En otras palabras\, para que te des a ti mismo salud y bienestar físico… y espiritual. \nVen y medita con nosotros.
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SUMMARY:Conferencia gratuita «MÁS ALLÁ DE LAS ETIQUETAS: EL ENEAGRAMA ESENCIAL” y presentación del Programa Acreditado
DESCRIPTION:Por aula virtual \nDe un modo vivencial y participativo\, nos centraremos en conocer qué es y no es el Eneagrama y descubrir la potencia del Eneagrama Esencial\, un enfoque transpersonal filosófico-psico-espiritual para acompañarnos en el viaje a nuestro Ser Esencial y sabiduría para una vida más plena\, armónica y con sentido. \nEn esta conferencia gratuita\, de un modo participativo\, nos centraremos en conocer qué es y no es el Eneagrama y descubrir la potencia del Eneagrama Esencial\, un enfoque transpersonal filosófico-psico-espiritual para acompañarnos en el viaje a nuestro Ser Esencial y sabiduría para una vida más plena\, armónica y con sentido. \nY presentaremos el programa de Teoría y Aplicación del Eneagrama Esencial (en Coaching).
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SUMMARY:Curso de Reiki Nivel 1: Abre la Puerta a la Sanación Energética
DESCRIPTION:Sumérgete en el mundo del Reiki con nuestro Curso de Nivel 1\, una experiencia transformadora que te permitirá descubrir el poder de la sanación a través de la energía. En solo un día intensivo\, de aproximadamente 10 horas\, te iniciarás en esta antigua técnica japonesa que equilibra cuerpo\, mente y espíritu. \n¿Qué es el Reiki?\nEl Reiki es una técnica de sanación energética que se basa en la transmisión de energía universal a través de las manos. Es un método natural que promueve el bienestar físico\, mental y emocional\, ayudando a liberar bloqueos y a restaurar el equilibrio en todos los niveles del ser. \n¿Qué aprenderás en este curso? \n* Fundamentos del Reiki: Entenderás qué es la energía vital y cómo se utiliza en la sanación.\n* Historia y principios del Reiki: Conocerás los orígenes de esta práctica y los cinco principios fundamentales que guían su uso.\n* Autotratamiento y tratamiento a otros: Aprenderás las posiciones de las manos y cómo canalizar la energía Reiki para ti mismo y para los demás.\n* Iniciación en Reiki: Recibirás la sintonización que abrirá tus canales energéticos\, permitiéndote convertirte en un canal para la energía universal. \n¿Por qué inscribirte en este curso? \n* Diploma de Reiki Nivel 1: Al completar el curso\, recibirás un diploma que certifica tu capacitación como practicante de Reiki Nivel 1.\n* Habilidad para ayudar a otros: Además de beneficiarte personalmente\, podrás aplicar esta técnica para mejorar la vida de quienes te rodean.\n* Práctica inmediata: Desde el primer día\, estarás preparado para comenzar a utilizar el Reiki en tu vida diaria. \nEste curso está diseñado para quienes buscan una herramienta poderosa y sencilla para promover la salud y el bienestar. No se requiere experiencia previa\, solo una mente abierta y un deseo de aprender. \nInscríbete ahora y comienza tu viaje en el Reiki. Descubre una nueva dimensión de sanación y bienestar.\nTeléfono: 623974267\nInstagram: @Maha_Shanti_\nCorreo electrónico: mahashantiinfo@gmail.com
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SUMMARY:Taller de las vidas pasadas
DESCRIPTION:Un taller de un día sobre vidas pasadas ofrece la oportunidad de explorar las creencias y prácticas relacionadas con las experiencias de vidas anteriores. Este tipo de taller busca facilitar una comprensión más profunda del concepto de reencarnación y cómo las experiencias pasadas pueden influir en el presente. Aquí te dejo una estructura detallada para un taller de un día sobre este tema. \nTaller de un Día sobre Vidas Pasadas\nObjetivo: El taller tiene como objetivo explorar el concepto de vidas pasadas\, proporcionar herramientas para la sanación y el autoconocimiento\, y permitir a los participantes experimentar regresiones o meditaciones para acceder a recuerdos de vidas anteriores. \nMañana\n1. Introducción al Concepto de Vidas Pasadas  \nPresentación teórica: Explicación del concepto de reencarnación\, cómo se conecta con las creencias espirituales y cómo se ha abordado a lo largo de la historia en diversas culturas y religiones.\nEvidencia de vidas pasadas: Breve repaso de historias y estudios de regresión a vidas pasadas\, con ejemplos de personas que han recordado sus vidas anteriores a través de la hipnosis o la meditación.\nPropósito de la sanación: Cómo las vidas pasadas pueden influir en patrones emocionales\, físicos y espirituales en la vida actual. Se abordan temas como bloqueos\, traumas no resueltos\, relaciones kármicas y cómo la sanación de estas experiencias puede mejorar la vida presente.\n2. Conexión con el Pasado  \nEjercicio de conexión intuitiva: Guiado por el facilitador\, los participantes hacen un ejercicio de meditación profunda para relajarse y comenzar a abrir su conciencia hacia posibles recuerdos de vidas pasadas. Se les invita a visualizar y sentirse cómodos con cualquier imagen\, sensación o pensamiento que surja.\nTrabajo de grupo: Compartir las primeras impresiones que surgen durante el ejercicio\, sin juicio. Este espacio busca crear un ambiente de confianza y apertura.\n3. Sanación de Vidas Pasadas  \nTécnicas de sanación: El facilitador introduce diversas técnicas que se pueden usar para sanar traumas o bloqueos de vidas pasadas\, como el uso de afirmaciones\, sanación energética o rituales simbólicos.\nEjercicio de liberación: Los participantes realizan un ejercicio grupal de liberación en el que visualizan una situación o recuerdo doloroso de una vida pasada y la transforman\, liberando el karma o la carga emocional asociada.\nTrabajo personal: Los participantes reflexionan y escriben sobre cualquier tema recurrente o patrones que noten en sus vidas actuales que puedan tener una conexión con sus vidas pasadas.\n-Almuerzo (1 hora)-\nPausa para relajarse y compartir experiencias en un ambiente tranquilo. Los participantes pueden discutir brevemente sus experiencias durante la mañana\, si lo desean.\nTarde\n4. Regresión Guiada a Vidas Pasadas  \nPreparación para la regresión: El facilitador explica el proceso de regresión a vidas pasadas\, y cómo la hipnosis o la relajación profunda puede ayudar a acceder a recuerdos de vidas anteriores.\nRegresión guiada: Los participantes participan en una regresión grupal donde\, a través de una meditación profunda o técnicas de relajación\, se les guía a revivir una experiencia o vida pasada relevante para su proceso de sanación.\nCompartir experiencias: Después de la regresión\, los participantes tienen la oportunidad de compartir sus experiencias o lo que vivieron durante la sesión. El facilitador guía este proceso para asegurar un ambiente seguro y reflexivo.\n5. Integración de la Experiencia  \nReflexión personal: Los participantes se toman un tiempo para reflexionar sobre las lecciones aprendidas durante la regresión y cómo pueden integrar esta información en su vida diaria.\nEjercicio de sanación final: Se realiza un ejercicio de cierre donde cada persona visualiza una forma de sanación para su alma\, basada en lo que han experimentado. Esto puede incluir rituales simbólicos\, invocaciones\, o incluso escribir una carta a su «yo» de la vida pasada.\nCírculo de apoyo: El taller concluye con un círculo de apoyo\, donde cada participante puede compartir sus pensamientos finales y expresar lo que siente respecto a la experiencia vivida. El facilitador ofrece orientación y recomendaciones para seguir trabajando en su sanación personal.\n6. Cierre del Taller  \nRecomendaciones y seguimiento: Se dan recomendaciones sobre cómo continuar el trabajo personal tras el taller\, incluyendo meditaciones diarias\, lectura recomendada sobre vidas pasadas y cómo detectar patrones kármicos en la vida cotidiana.\nRitual de cierre: El taller culmina con un ritual de cierre para sellar la experiencia\, como una meditación final de agradecimiento y protección energética.\nConsideraciones adicionales:\nAmbiente seguro: Crear un ambiente seguro\, tranquilo y relajado es esencial en un taller sobre vidas pasadas. Los participantes deben sentirse cómodos para compartir experiencias personales y profundizar en su trabajo interno.\nÉtica y respeto: Es importante que el facilitador trabaje con ética\, respetando los límites de cada participante y ayudándoles a procesar cualquier experiencia profunda de manera respetuosa y cuidada.
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SUMMARY:Charla Proyección Astral y Consciencia
DESCRIPTION:Descubre  el fascinante mundo del viaje astral y de la consciencia en esta charla que combina ciencia y espiritualidad. Desde la experiencia y ejemplos prácticos\, exploraremos el significado de las experiencias fuera del cuerpo (EFC)\, su historia en diversas culturas\, y las perspectivas modernas que plantean que la consciencia podría extenderse más allá del cerebro y del cuerpo físico. Con referencias científicas\, abordaremos cómo estas experiencias nos conectan con la esencia misma de nuestra existencia.\nEn esta charla profundizaremos en teorías que sugieren una interconexión universal entre todos los seres\, y analizaremos diferentes perspectivas científicas sobre la energía humana. También exploraremos los beneficios de estas experiencias\, que pueden transformar nuestras creencias\, aumentar nuestra espiritualidad y fomentar una mayor conexión con nosotros mismos.\nAdemás\, hablaremos de algunas técnicas prácticas para inducir un estado alterado de consciencia. Es la oportunidad de ampliar tus horizontes y comprender la relación entre ciencia\, materia\, consciencia\, energía y estados alterados de consciencia. Reserva tu plaza y únete a este viaje hacia lo desconocido.
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LOCATION:Espacio Ronda\, Ronda de Segovia\, 50\, Madrid\, 28005\, España
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SUMMARY:Donde el corazón nos lleve
DESCRIPTION:Un lugar de encuentro donde pasar un dia memorable compartiendo un Taller Mensual sobre Auto Cuidado y Amor Propio entre mujeres\nNos vamos a encontrar un sábado al mes… \nCompartiremos sentimientos\, emociones\, vivencias y experiencias que nos mueven el alma y el corazón.\nCompartiremos momentos para de complicidad\nNos tomaremos un Brunch Rico Rico… y muy saludable.\nCada mes lleva implícito un Taller…. estaremos con caballos\, meditaremos\, haremos yoga\, danzaremos para sanar a través del movimiento\, habrá musica\, invitadas… y más sorpresas.\nSe trata de un viaje que durará 10 meses\, ya que descansaremos en julio y agosto…\nY crearemos una comunidad de mujeres que se cuidan\, se dan sostén\, se acompañan\, se lo pasan de fábula y sonríen a la vida… se mecen en ella y sueltan amarras!
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LOCATION:EL Jardin de las Magnolias Hotel\, Quintana\, 39806\, España
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SUMMARY:Grupo terapéutico 2024-25
DESCRIPTION:Este grupo de AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO PERSONAL está pensado para personas de cualquier edad que deseen conocerse en profundidad a sí mismas\, compartiendo sus preocupaciones y sus alegrías\, sus dificultades y sus recursos\, sus inquietudes y sus aspiraciones. \nTrabajaremos diferentes temáticas según las necesidades que vayan surgiendo en el grupo\, y lo haremos desde una mirada amplia\, sin juicios\, y con la intención de aportar recursos y experiencias para poder llevarlas al día a día. \nTe ofrezco acompañarte desde mi experiencia y con diferentes herramientas a: \n\nContactar con los recursos internos que ya tenemos y los potenciales a desarrollar.\nTransitar momentos de cambio o crisis vitales\, existenciales\, duelos\, bloqueos.\nAprender a gestionar mejor las emociones\, el carácter\, los límites\, los traumas.\nLimpiar heridas de la relación con los padres para romper patrones disfuncionales.\nFavorecer una relación de pareja equilibrada y saludable.\nAcompañar a nuestros hijos de un modo más consciente y respetuoso.\nSuperar signos de estrés\, ansiedad\, depresión.\nAtravesar crisis vocacionales\, insatisfacción en el trabajo\, conciliar la vida profesional con la personal/familiar.\n\nDirige: Mariana Machuca. Psicóloga gestáltica y sistémica. \nFormato: presencial \nFrecuencia: 1 sábado al mes \nHorario habitual: 9:30 a 13:30 h \nSala: en el barrio de Gracia\, Barcelona \nInversión: \n\nInscripción: 100€\nConsulta precio de pago único o fraccionado por mail.\n\nEquipo terapéutico \nDirige: Mariana Machuca.\nPsicóloga gestáltica y sistémica. \nTerapeutas invitados:\n– Yadday Hermoso\,\n– Federico Giubilo\,\n– Stefanie Pfeil. \nPara más información sobre el calendario\, costes u otras opciones de inscripción\, puedes ponerte en contacto en este link \nSi deseas saber más sobre cómo trabajo en terapia grupal y cuáles son los beneficios\, puedes visitar este link
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SUMMARY:Taller de TAROT
DESCRIPTION:Un taller de tarot de 3 horas puede ser una experiencia profunda y reveladora\, ideal para quienes desean iniciarse en el arte de la lectura de cartas o profundizar su conocimiento. Aquí te doy un ejemplo de cómo podría estructurarse: \nTaller de Tarot de 3 Horas\nObjetivo: El taller tiene como objetivo enseñar los fundamentos del tarot\, proporcionar una comprensión básica de sus símbolos y arquetipos\, y permitir a los participantes realizar lecturas simples. \n1. Introducción \nPresentación del taller: Breve introducción sobre qué es el tarot\, su historia y cómo puede ser utilizado para autoconocimiento\, guía espiritual y toma de decisiones.\nExplicación de la baraja: Presentación de los 78 cartas del tarot (22 Arcanos Mayores y 56 Arcanos Menores)\, destacando sus significados y el simbolismo general.\nAlineación energética: Se enseñan prácticas básicas para crear un espacio sagrado\, como la respiración profunda\, el enfoque y la intención antes de comenzar a leer. \n2. Significado de los Arcanos  \nExploración de los Arcanos Mayores: Cada participante aprende sobre el simbolismo detrás de las cartas principales como El Loco\, La Muerte\, El Sol\, entre otras. Se realiza una discusión grupal sobre cómo se pueden interpretar de forma general y cómo se relacionan con las fases de la vida y el crecimiento personal.\nEjercicio práctico. \n3. Técnicas de Tiradas y Lecturas  \nMétodos de tirada: Se enseñan algunas tiradas populares\, como la Cruz Celta\, la Tirada de Tres Cartas o la Tirada de la Casa (para preguntas más concretas).\nLectura guiada: Los participantes realizan una lectura guiada entre sí\, donde uno hace las preguntas y el otro interpreta las cartas.\nTrabajo en pareja: Los participantes practican la lectura del tarot en pareja\, desarrollando habilidades interpretativas y aprendiendo a escuchar tanto las cartas como su intuición. \n4. Cierre y Reflexión  \nPreguntas y respuestas: Espacio para que los participantes compartan sus dudas\, reflexiones o experiencias durante el taller.\nRecomendaciones finales: Consejos sobre cómo continuar practicando y cómo utilizar el tarot de manera ética\, consciente y respetuosa. Se sugieren libros\, recursos y métodos para seguir aprendiendo. \n* Meditación final: Se realiza una breve meditación para integrar la experiencia y cerrar el taller.
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SUMMARY:Círculo de Encuentros desde el Hamor:  Egoicos conscientes
DESCRIPTION:Egoicos Conscientes son círculos de encuentro en comunidad amorosa para acompañar el viaje consciente del ego al Ser Esencial. Para el despertar de la sabiduría\, armonizarse y vivir en plenitud. \nUn espacio de acogida del ser que estamos siendo en nuestro perpetuo viaje hacia la completitud\, desde la compasión\, el hamor\, la creatividad y la humildad. \nUn espacio donde se potencia el encuentro con uno mismo a través del nosotros\, donde experienciar\, explorar\, tomar consciencia y compartir nuestro momento del proceso. \nFacilitado por el equipo de Essential Institute y dirigido por Cris Bolívar\, Máster Essential Coach MCC ICF\, Psicóloga\, Filósofa que acompaña procesos desde hace más de 30 años. \nINVERSIÓN \n25 € por encuentro. \n  \n 
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SUMMARY:Intercambio de Masaje Tántrico
DESCRIPTION:Hola\, mi nombre es Tarek Moxe\, y lidero talleres de Tantra en Barcelona desde 2016. Te invito al nuevo ciclo de «Tardes mensuales de intercambio de masaje tántrico 2024-2025». \nEste es un espacio lúdico y seguro\, donde nos cuidamos entre todos y hacemos pequeños pasos hacia una Intimidad Sagrada y un Contacto Consciente. \nCada mes aprendemos algo nuevo y exploramos otro componente de nuestra mente erótica. \nNo importa si eres nuevo o experimentado\, estas tardes te ofrecen la oportunidad de superar tus límites\, vivir momentos íntimos. \nMediante la comunicación abierta\, el tacto energético y las prácticas meditativas\, para dejar fluir nuestras energías. \n¿Qué hacemos? \nCada mes quedamos una tarde entre las 17-20 h. En una atmósfera abierta y de apoyo\, hacemos varios ejercicios y rituales que nos conectan profundamente con nosotros mismos y con los demás. \nA partir de allí enseño y guío un «masaje erótico-sensual»\, compartiendo técnicas y maneras para realizarlo. Durante el taller\, aprendes a dar y a recibir. \nPuedes venir una vez y probar\, y tomarlo como un curso introductorio de Masaje Sensual. \n¿Qué aprendemos?: \n\nEl arte de tocar.\nRespiraciones y movimientos.\nAbrir los sentidos.\nRituales tántricos.\nConectar y crear intimidad entre hombres y en grupo.\nEntender tus límites y deseos\, e inspirarte al respeto.\n\n¿Dónde?\nBarcelona Ciudad\, Cerca del Metro Rocafort. \n¿Precio?\n40 € cada sesión. \n¿Qué llevar?\nRopa cómoda\, una sábana grande de uso personal para proteger el colchón\, y un pareo si te apetece.
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SUMMARY:Formación de Reiki I
DESCRIPTION:Al desglosar la palabra REIKI\, vemos que REI significa «universal» y KI «energía vital».\nTodos estamos hechos de energía Reiki que podemos utilizar para ayudar a los demás y a nosotros mismos. \nEl curso de Reiki nivel I te enseñará a cómo canalizar la energía universal mediante la imposición de las manos en los chakras\, logrando una apertura de ellos y una resintonización vibracional de todo el cuerpo.\nDesde el primer día se sienten los beneficios de esta técnica japonesa creada por Mikao Usui\, que te muestra el camino hacia tu propia evolución personal. \nEn este nivel\, se recibe la iniciación con símbolos y enseñanzas para que puedeas hacerte tu AUTO-TRATAMIENTO. \nEs necesario completar la Formación de REIKI II para obtener los conocimientos y experiencia que te posibiliten poder hacer tratamientos a otras personas. \nSe hará entrega de un Dossier de la Alianza Española de Reiki y de un Diploma acreditativo. \nDuración del curso: 9 horas (1 hora para comer)\nPrecio: 150€
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LOCATION:Buenaventura\, Buenaventura Muñoz 15\, Barcelona\, 08018\, España
CATEGORIES:Cursos
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SUMMARY:Retiro Kindfulness
DESCRIPTION:Reinicia tu Vida con Amabilidad\nUn fin de semana transformador de autocuidado y amabilidad \nDespués de la intensidad de las fiestas\, necesitas un espacio para desconectar del ruido\, reconectar contigo y empezar el año con intención. Este retiro\, inspirado en los principios de Kindfulness\, es una invitación a regenerarte física\, emocional y mentalmente mientras te rodeas de naturaleza\, comida saludable y una comunidad con la que compartes tus valores. \n¿Qué te espera en este fin de semana? \nEn el Retiro Kindfulness vivirás una experiencia integral de bienestar y conexión. El programa incluye: \nMeditación y mindfulness diario: Aprende a calmar tu mente y cultivar presencia.\nExploración interna: Dinámicas para transformar creencias limitantes en una relación más amorosa contigo mismo.\nNaturaleza y bienestar: Paseos guiados en los paisajes serenos de Can Benet Vives.\nAlimentación consciente: Deliciosas comidas diseñadas para nutrir y depurar tu cuerpo.\nTalleres prácticos: Herramientas de amabilidad y comunicación que podrás aplicar en tus relaciones personales y profesionales.\nCoaching grupal: Sesiones grupales para despertar la reflexión de los participantes.\nSauna y relax: Tiempo libre para descansar y disfrutar del entorno y conexión con otros participantes.\nAdemás\, formarás parte de un grupo que comparte un objetivo común: encontrar paz interior y herramientas para una vida más plena.
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CATEGORIES:Retiros
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SUMMARY:21 DÍAS DE ABUNDANCIA Y AMOR PROPIO POR WHATSAPP
DESCRIPTION:Este taller es para ti si estás en el camino de la sanación\, de la superación personal\, de la evolución espiritual y de la prosperidad en tu vida. Comienzo el 6 de Enero \n El contenido de este taller te ayudá a amarte\, a liberarte de bloqueos y a manifestar todo lo que deseas de la vida. \n Además\, aprenderás a reprogramar tus creencias limitantes y a desarrollar una mentalidad que te lleve al éxito. \n Duración: 21 días por WHATSAPP: \n Cada mañana te enviaremos el texto y el ejercicio del día. ¡¡PUEDES COMENZAR EN CUALQUIER MOMENTO!! \nIncluye: \nGrupo cerrado de WhatsApp para el envío del material en pdf\, y poder evacuar dudas o realizar consultas. \nMeditaciones y Tapping que realizaremos por Meet en vivo una vez por semana.
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LOCATION:ACADEMIA\, BARRIO EL POZO TORRE 1 10 B\, SANTA FE\, 3000\, Argentina
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SUMMARY:Mindfulness: El Arte de estar Presente
DESCRIPTION:🌳🤍🤗Ofrezco un retiro donde utilizaré las técnicas más adecuadas para ayudarte a recordar tu reconexión con tu divinidad y el amor que te sostiene. \nUna gran oportunidad de equilibrar tus cuerpos físico\, emocional\, mental y espiritual en un entorno saludable\, todo ello aderezado con alimentos equilibrados que faciliten la regeneración de tus células madre. \nDisfrutaremos del mar y también de un baño de arcilla en la playa. Muy saludable\, regeneraremos la piel. \nDependiendo del objetivo que tengas a realizar\, las sesiones individuales irán adaptadas para ello. \nVen a compartir vida y salud. \nMúltiples fechas. \n++++Si quieres\, puedes entrar el viernes por la tarde noche para cenar\, se cobra un extra por esa cena. O alargarlo hasta el lunes. Hay flexibilidad de alargar la estancia previo acuerdo
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LOCATION:Casa del Sol\, Manuel de Falla\, 1\, Ronda\, Granada\, 18005\, España
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Con la práctica de Kundalini Yoga trabajamos sobre la LIBERACIÓN DE BLOQUEOS EMOCIONALES y físicos\, favorecemos el INCREMENTO DE LA VITALIDAD y de ENERGÍA CONSCIENTE para relacionarnos de una manera más auténtica y sana con nuestro entorno. \nEsto nos proporciona la posibilidad de experimentar bienestar\, ALEGRÍA\, paz interior y felicidad. \nVen con ropa cómoda y trae una toalla para cubrir la esterilla que pondremos a tu disposición. \nPara cualquier información o duda ponte en contacto por whatsapp 674811712 \nUn abrazo y hasta pronto 🙂 \nGiuliana y el equipo de Espacio Kendra
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LOCATION:Espacio Kendra\, C. de Mantuano\, 19\, Madrid\, MD\, 28002\, Spain
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SUMMARY:CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN y MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Este curso está pensado para aquellos que tienen interés en la meditación y la relajación. Estas prácticas contribuyen a la reducción de las tensiones musculares\, tanto externas como internas\, y mentales\, lo que resulta en un alivio de la fatiga\, un aumento de la concentración\, gestionar mejor los conflictos y una mejora en el rendimiento en las actividades diarias. \nAdemás\, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar. El curso es regular y abarca varias fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo\, Relax físico interno y Relax mental\, Autoconocimiento y juegos con imágenes.\nNos apoyamos en el principio de amistad\, ayuda y experiencia.
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LOCATION:Casa de las Asociaciones\, C. de Cáceres\, 18\, Alcobendas\, Ma\, 28100\, Spain
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SUMMARY:Healing Breathwork
DESCRIPTION:Release emotional blocks\, physical tension\, and accelerate physical and emotional healing in our online Healing Breathwork Session. \n\n\nPowerful Healing Breathwork Session\nThe Healing Breathwork is a 75-minute online session of Soul Dimension Breathing\, focused on addressing healing needs. With a deep focus on healing breathwork techniques\, these sessions offer a powerful tool for healing and transformation at physical and emotional levels. \nYou will learn how to use your breath to release emotional blocks\, and accelerate the physical and emotional healing processes\, and receive guidance to address your unique healing needs. \nBegin your journey through healing breathwork\nAs your week starts enjoy the opportunity to begin your healing breathwork journey with Soul Dimension Breathing Technique. \nDuring the Healing Breathwork session\, you will be safely and gently guided to explore\, feel and connect to deeper layers of your body\, emotions\, and consciousness that will allow you to quickly and effectively access a profound connection with your body\, mind\, heart\, and Soul unlocking all levels of self-healing. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nMeet your Guide\, Sylvie Horvath\nSylvie has been guiding spiritual seekers for over 30 years with the self-transformative teachings of yoga\, pranayama\, healing breathwork\, and meditation. \n«It is my pleasure and honor to guide you toward self-empowerment\, transformation\, and awakened consciousness. I will help you connect to your deepest self and inner guide with breathwork from the physical to the soul dimension. Sylvie
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LOCATION:Soul Dimension\, Online Event on Zoom\, Madrid\, AN\, 4810\, Spain
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SUMMARY:FIN DE AÑO EN CANTABRIA- La Canción Olvidada
DESCRIPTION:En nuestro primer año de Casa de Retiro\, queremos ofrecerte una propuesta muy especial para este fin de año… Recogimiento\, autocuidado\, disfrute y cierre de año en una experiencia super especial. \nYoga\, meditación\, movimiento consciente\, dinámicas en la naturaleza\, Kiocho\, Conciento\, talleres\, silencio\, forum de la película Matrix desde UCDM\, estatic dance\, Meditación actica OSHO\, Armonización de Chakras\, ritual transformación. \nEste año nos vamos a acompañar del equipo de La brújula del Alma\, que con el título “La Canción Olvidada” nos vamos a permitir vivir un cierre maravilloso de conexión y convivencia\, de una manera muy tranquila consciente y amable con nosotros mismos. \nUn completo programa\, en un espacio mágico\, rodeado de naturaleza para recordar juntos Quienes SOMOS. \nReserva! Las plazas son limitadas!
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CATEGORIES:Retiros
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://old.buddhoom.com/wp-content/uploads/2024/12/Encuentro-de-fin-de-ano-1.png
ORGANIZER;CN="Raquel Azanza":MAILTO:hola@raquelazanzacoach.com
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SUMMARY:Meditation & Dharma Talks in English
DESCRIPTION:Join us for a Meditation Practice & Dharma Talk (English) in Turia Park every Sunday 11.30am-12.30pm. \nAgenda: \n1. Introduction + Dharma Talk:\nEach week\, we’ll dive into a different topic to explore and discuss. Expect thought-provoking talks that guide you on your life journey.\n2. Meditation (15 minutes):\nWe’ll set an intention and engage in a guided meditation\, focusing on awareness of breath and body scan techniques.\n3. Reflection & Community Sharing:\nAfter the meditation\, we’ll open the floor for sharing and discussion. This is a space for everyone to express their thoughts\, challenges\, experiences\, and insights. Optional – you can write down any insights that came up during the meditation in your journal. \nWhat to Bring: \n* A towel or blanket to sit on.\n* An open heart and mind—come as you are.\n* Journal & pen. \nDetails: \n* Cost:** €5 (cash only)\n* Location**: Turia Park (Bosque de Chorisia Speciosa o Palo Borracho)\n* Join Our WhatsApp Group for Latest Updates:** https://chat.whatsapp.com/F6p9DIZNoL38ngb77OzqTy \nImportant Notes: \n* Incense will be used during the session. If you have any allergies\, please notify us in advance so we can accommodate your needs.\n* Photos will be taken during the event to capture the experience\, which may be used for promotional purposes. \nRSVP Notice: \n* Please RSVP to secure your spot\, as the event is limited to 15 people. If your plans change and you can no longer attend\, kindly update your RSVP on Meetup to allow others the opportunity to join. \nQuestions: \n* Feel free to reach out to me on Instagram: @grace.being
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LOCATION:Mini bosque de Palos borrachos (C.Speciosa)\, Jardine del Turia\, Valencia\, meetup3\, Spain
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SUMMARY:Clases de KUNDALINI YOGA y ORIGEN en el PARQUE
DESCRIPTION:CLASES DE KUNDALINI YOGA Y ORIGEN\nEn domingos alternos\, practicaremos sesiones de Kundalini Yoga u Origen. \nPARQUE JUAN CARLOS I – 🌳☀️Tendremos solecito ☀️🌳 \n👉 ¿Cuándo?: todos los domingos que el tiempo lo permita a las 12.00.\n👉 ¿Dónde?: Parque Juan Carlos I junto a la escultura Niño Sol.\n👉 ¿Qué necesito?: esterilla\, mantita o similar para cubrirte durante la relajación y cojín para sentarte más cómodamente.\n👉 Aportación: 15€\, aunque existe la posibilidad de bono de 4 clases por 50€ (bono sin caducidad). \nKUNDALINI YOGA\nEl Kundalini Yoga es un tipo de yoga que se basa en la conciencia y en la energía\, ya que tiene como objeto el despertar de la energía cósmica. Esta energía despierta mediante la realización de asanas o posturas de yoga\, pranayama o técnicas de respiración\, mudras o gestos psíquicos\, bandhas o llaves energéticas\, mantras o sonidos místicos\, visualizaciones y técnicas de meditación.\n​\nEsta técnica con la que trabajamos en Respirando Azul Clarito\, busca activar los chakras o centros energéticos y cuyo despertar conlleva entrar en niveles superiores de conciencia. \n## Beneficios del Kundalini Yoga \n* Fortalece los músculos abdominales.\n* Reduce estrés y ansiedad.\n* Ayuda a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral.\n* Fortalece el sistema inmunitario.\n* Fortalece el sistema nervioso.\n* Mejora la memoria gracias a los ejercicios de meditación.\n* Aporta bienestar al revitalizar y rejuvenecer cuerpo y mente.\n* Aumenta la creatividad.\n* Favorece el autocontrol emocional.\n* Aporta un punto de vista más optimista\, disolviendo la negatividad. \nORIGEN\nOrigen es una nueva modalidad o disciplina que he creado con todo mi cariño y que incluye 4 modalidades: \n* Trabajo de fuerza: con el objetivo de mejorar nuestra masa muscular. Hoy en día hay infinidad de estudios que demuestran la relación de la masa muscular con el estado de salud\, sobre todo a nivel óseo. De esta manera fortaleceremos nuestro tejido músculo-esquelético para aumentar la calidad de nuestros huesos\, entre otros beneficios.\n* Yoga: enfocado a ejercicios de equilibrio\, elasticidad y también fuerza. Además\, terminaremos las sesiones con una meditación en silencio para conectar con nuestro cuerpo-mente-energía y con una relajación.\n* Baile: bailar es algo totalmente instintivo. Además de fomentar el movimiento\, nos ayuda a producir una serie de hormonas relacionadas con los estados de felicidad e incluso\, hay estudios dentro del marco de la neurociencia que relacionan el baile con nuestro equilibrio intestino-cerebro.\n* Artes marciales: realizaremos movimientos relacionados con las artes marciales\, tanto externas (karate\, wushu\, etc.) como internas (Taichi\, Qigong\, Wushu etc.); que nos ayudarán a activar nuestra adrenalina\, fomentar la potencia y conectar con nuestra energía. \n¿PARA QUIÉN ES LA ACTIVIDAD? \n* La actividad es para todos los públicos\, ya que todos los ejercicios y dinámicas se pueden adaptar a las condiciones de cada uno. \n✅ No es necesaria experiencia previa 😉\n✅ iNFORMACIÓN Y RESERVAS: 638 234 123 – Marta Jiménez Barco (autora de los libros «Tan solo respira» y «Abrazando al miedo»)\nhttp://www.respirandoazulclarito.es \n#kundaliniyoga #kundaliniyogamadrid #kundaliniyogaenelparque #kundaliniyoganaturaleza #origen
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LOCATION:Parque Juan Carlos I\, Aparcamiento Avda. De Logroño. Cerca de la estatua del Niño Sol\, Madrid\, Spain
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SUMMARY:Curso de Reiki Nivel 1: Abre la Puerta a la Sanación Energética
DESCRIPTION:Sumérgete en el mundo del Reiki con nuestro Curso de Nivel 1\, una experiencia transformadora que te permitirá descubrir el poder de la sanación a través de la energía. En solo un día intensivo\, de aproximadamente 10 horas\, te iniciarás en esta antigua técnica japonesa que equilibra cuerpo\, mente y espíritu. \n¿Qué es el Reiki?\nEl Reiki es una técnica de sanación energética que se basa en la transmisión de energía universal a través de las manos. Es un método natural que promueve el bienestar físico\, mental y emocional\, ayudando a liberar bloqueos y a restaurar el equilibrio en todos los niveles del ser. \n¿Qué aprenderás en este curso? \n* Fundamentos del Reiki: Entenderás qué es la energía vital y cómo se utiliza en la sanación.\n* Historia y principios del Reiki: Conocerás los orígenes de esta práctica y los cinco principios fundamentales que guían su uso.\n* Autotratamiento y tratamiento a otros: Aprenderás las posiciones de las manos y cómo canalizar la energía Reiki para ti mismo y para los demás.\n* Iniciación en Reiki: Recibirás la sintonización que abrirá tus canales energéticos\, permitiéndote convertirte en un canal para la energía universal. \n¿Por qué inscribirte en este curso? \n* Diploma de Reiki Nivel 1: Al completar el curso\, recibirás un diploma que certifica tu capacitación como practicante de Reiki Nivel 1.\n* Habilidad para ayudar a otros: Además de beneficiarte personalmente\, podrás aplicar esta técnica para mejorar la vida de quienes te rodean.\n* Práctica inmediata: Desde el primer día\, estarás preparado para comenzar a utilizar el Reiki en tu vida diaria. \nEste curso está diseñado para quienes buscan una herramienta poderosa y sencilla para promover la salud y el bienestar. No se requiere experiencia previa\, solo una mente abierta y un deseo de aprender. \nInscríbete ahora y comienza tu viaje en el Reiki. Descubre una nueva dimensión de sanación y bienestar.\nTeléfono: 623974267\nInstagram: @Maha_Shanti_\nCorreo electrónico: mahashantiinfo@gmail.com
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LOCATION:Maha Shanti\, Calle sagrada familia\, 19\, Zaragoza\, meetup5\, Spain
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SUMMARY:Génesis: El inicio de tu nueva realidad
DESCRIPTION:Deja atrás la vida común. Despierta tu máximo poder. \nEste no es un evento más. Es un portal. Una experiencia diseñada para romper las cadenas que te atan a una vida de rutina\, mediocridad y conformismo. Si estás cansado de sobrevivir y anhelas algo más grande\, GÉNESIS: LA PUERTA es tu respuesta. \nDurante este evento de alto impacto\, vivirás dinámicas tan intensas que no solo te harán cuestionar todo lo que creías sobre ti mismo\, sino que te mostrarán lo que realmente eres capaz de lograr. Saldrás transformado\, empoderado\, vibrando alto. \n¿Qué vivirás? \n🔥 Dinámicas disruptivas que sacudirán tu mente y tu cuerpo.\n🔥 Rituales transformadores que te llevarán del miedo al poder.\n🔥 Liberación emocional para soltar el ruido que te desconecta de tu esencia.\n🔥 Momentos de alto impacto que te harán sentir vivo\, alineado y en control de tu destino. \nNo estás roto. No eres tu pasado.\nEl problema no es que te falte algo; es que hay demasiado ruido dentro de ti. Aquí aprenderás a callar ese ruido\, a reconectar con tu esencia\, y a dar el primer paso hacia una vida extraordinaria. \nEste no es un evento para cualquiera. Es para quienes están listos. \n– Listos para soltar el control.\n– Listos para enfrentarse a sí mismos.\n– Listos para abrir la puerta hacia su verdadero potencial. \n¿Estás dispuesto a cruzar? \n🎟️ Inscripciones abiertas – 50€ \nLos cupos son limitados porque esta experiencia será íntima y explosiva. \n👉 Reserva tu lugar ahora y da el salto hacia tu nueva realidad.
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SUMMARY:Retiro individual de Detox
DESCRIPTION:¡Regálate salud a través de un descanso digestivo\, mental y emocional! \nDe vez en cuando deja descansar a tus órganos\, límpiate de toxinas\, regenera y llena tu energía y tu cuerpo con unos días DETOX. \nTe acompañamos durante todo el fin de semana haciendo un semi ayuno a base de licuados y bebidas desintoxicantes\, junto con sesión de yoga\, sesión de chikung\, sesión de meditación\, baño de sonido y paseo por bosque mágico\, además de un Taller Detox para que aprendas diferentes maneras de hacer desintoxicaciones de manera autónoma cuando lo sientas. \nLOCALIZACIÓN:  Villanueva de la Peña (Cantabria)
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CATEGORIES:Retiros
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SUMMARY:Retiro de meditación Vipassana: diez días de introspección y silencio
DESCRIPTION:Silencio e instrospección sanadora que nos ayuda a recomponer nuestra realidad\nPotente propuesta de auto indagación a partir de la continuada observación de nuestra mente\, nuestro cuerpo y nuestras emociones usando la técnica de Meditación Vipassana\, con más de 2500 años de probada eficacia. \n🌳🤗 Vipassana significa “Visión lúcida” ver las cosas tal y como son\, anclados en la desconexión total del exterior (silencio\, no móvil\, no leer\, no escribir) para de esta manera permitir sumergirnos en nuestro universo interior\, de tal manera que permitimos que aflore lo escondido y lo afrontamos con amorosidad\, por lo que se convierte en una práctica muy terapéutica. \nEn el momento presente encontramos las claves de nuestra sanación\, posibilitando liberarnos del sufrimiento acumulado en nuestra psique. \nEs un encuentro para personas valientes\, curtidos en crisis\, que estén deseando dar el salto cuántico que les permita resetearse. No se necesita experiencia previa. \n 
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LOCATION:Casa Villa Marista San Jose\, Antonio Fernández Sola\, 29\, Los Molinos\, Madrid\, 28460\, España
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SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Con la práctica de Kundalini Yoga trabajamos sobre la LIBERACIÓN DE BLOQUEOS EMOCIONALES y físicos\, favorecemos el INCREMENTO DE LA VITALIDAD y de ENERGÍA CONSCIENTE para relacionarnos de una manera más auténtica y sana con nuestro entorno. \nEsto nos proporciona la posibilidad de experimentar bienestar\, ALEGRÍA\, paz interior y felicidad. \nVen con ropa cómoda y trae una toalla para cubrir la esterilla que pondremos a tu disposición. \nPara cualquier información o duda ponte en contacto por whatsapp 674811712 \nUn abrazo y hasta pronto 🙂 \nGiuliana y el equipo de Espacio Kendra
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LOCATION:Espacio Kendra\, C. de Mantuano\, 19\, Madrid\, MD\, 28002\, Spain
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SUMMARY:CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN y MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Este curso está pensado para aquellos que tienen interés en la meditación y la relajación. Estas prácticas contribuyen a la reducción de las tensiones musculares\, tanto externas como internas\, y mentales\, lo que resulta en un alivio de la fatiga\, un aumento de la concentración\, gestionar mejor los conflictos y una mejora en el rendimiento en las actividades diarias. \nAdemás\, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar. El curso es regular y abarca varias fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo\, Relax físico interno y Relax mental\, Autoconocimiento y juegos con imágenes.\nNos apoyamos en el principio de amistad\, ayuda y experiencia.
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LOCATION:Casa de las Asociaciones\, C. de Cáceres\, 18\, Alcobendas\, Ma\, 28100\, Spain
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SUMMARY:Meditation & Dharma Talks in English
DESCRIPTION:Join us for a Meditation Practice & Dharma Talk (English) in Turia Park every Sunday 11.30am-12.30pm. \nAgenda: \n1. Introduction + Dharma Talk:\nEach week\, we’ll dive into a different topic to explore and discuss. Expect thought-provoking talks that guide you on your life journey.\n2. Meditation (15 minutes):\nWe’ll set an intention and engage in a guided meditation\, focusing on awareness of breath and body scan techniques.\n3. Reflection & Community Sharing:\nAfter the meditation\, we’ll open the floor for sharing and discussion. This is a space for everyone to express their thoughts\, challenges\, experiences\, and insights. Optional – you can write down any insights that came up during the meditation in your journal. \nWhat to Bring: \n* A towel or blanket to sit on.\n* An open heart and mind—come as you are.\n* Journal & pen. \nDetails: \n* Cost:** €5 (cash only)\n* Location**: Turia Park (Bosque de Chorisia Speciosa o Palo Borracho)\n* Join Our WhatsApp Group for Latest Updates:** https://chat.whatsapp.com/F6p9DIZNoL38ngb77OzqTy \nImportant Notes: \n* Incense will be used during the session. If you have any allergies\, please notify us in advance so we can accommodate your needs.\n* Photos will be taken during the event to capture the experience\, which may be used for promotional purposes. \nRSVP Notice: \n* Please RSVP to secure your spot\, as the event is limited to 15 people. If your plans change and you can no longer attend\, kindly update your RSVP on Meetup to allow others the opportunity to join. \nQuestions: \n* Feel free to reach out to me on Instagram: @grace.being
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LOCATION:Mini bosque de Palos borrachos (C.Speciosa)\, Jardine del Turia\, Valencia\, meetup3\, Spain
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SUMMARY:Sesión de Yoga Vinyasa Místico en el Bosque 🌳
DESCRIPTION:🌲🧘🏼‍♀️El próximo domingo tenemos nuestra deliciosa clase en el Bosque de los Árboles Tallados\, lugar mágico de paz\, armonía y naturaleza🧘🏼🌲 \n🔸Nos vemos a las 11 AM en la entrada del parque que está al final de calle Amargura🔸 \nhttps://maps.app.goo.gl/xgc8ZfGhgksJR6rE7?g_st=com.google.maps.preview.copy \n🍃🍂Caminaremos un rato en silencio disfrutando de los sonidos de la naturaleza y nos reuniremos bajo el pinar en un lugar mágico para una sesión de Vinyasa Yoga \, un estilo dinámico\, equilibrante y energizante. 🍃🍂 \nEl Vinyasa Yoga permite equilibrar el cuerpo y la mente\, mejorar la calidad del sueño y reducir el estrés\, así como aumentar la energía de cada uno. Todo esto lo brinda el yoga en general\, pero lo que diferencia al Vinyasa del resto de tipologías de yoga es su dinamismo. \n🧙🏻🔮Al final tendremos meditación\, mini baño sonoro y sáhumo con Salvia Blanca\, con potentes propiedades sanadoras y purificantes 🌿🧚🏼 \n🧿La actividad tiene un valor de 10€ por persona🧿 \n🧘🏼‍♀️🌲Trae ropa cómoda\,\nTu esterilla o manta grande \, agua y algún repelente si eres sensible a insectos que son parte del entorno natural donde practicaremos.🧘🏼‍♀️🌲 \nSi tienes alguna pregunta\, 🙋🏼‍♀️ aquí estoy. \nConfírma tu asístencia aquí 👇🏼 \nCon amor\, \nGaby
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LOCATION:Bosque de los Árboles Tallados\, C. Juan Such\, 5\, Distrito Centro\, 29012 Málaga\, Málaga\, meetup6\, Spain
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SUMMARY:Clases de KUNDALINI YOGA y ORIGEN en el PARQUE
DESCRIPTION:CLASES DE KUNDALINI YOGA Y ORIGEN\nEn domingos alternos\, practicaremos sesiones de Kundalini Yoga u Origen. \nPARQUE JUAN CARLOS I – 🌳☀️Tendremos solecito ☀️🌳 \n👉 ¿Cuándo?: todos los domingos que el tiempo lo permita a las 12.00.\n👉 ¿Dónde?: Parque Juan Carlos I junto a la escultura Niño Sol.\n👉 ¿Qué necesito?: esterilla\, mantita o similar para cubrirte durante la relajación y cojín para sentarte más cómodamente.\n👉 Aportación: 15€\, aunque existe la posibilidad de bono de 4 clases por 50€ (bono sin caducidad). \nKUNDALINI YOGA\nEl Kundalini Yoga es un tipo de yoga que se basa en la conciencia y en la energía\, ya que tiene como objeto el despertar de la energía cósmica. Esta energía despierta mediante la realización de asanas o posturas de yoga\, pranayama o técnicas de respiración\, mudras o gestos psíquicos\, bandhas o llaves energéticas\, mantras o sonidos místicos\, visualizaciones y técnicas de meditación.\n​\nEsta técnica con la que trabajamos en Respirando Azul Clarito\, busca activar los chakras o centros energéticos y cuyo despertar conlleva entrar en niveles superiores de conciencia. \n## Beneficios del Kundalini Yoga \n* Fortalece los músculos abdominales.\n* Reduce estrés y ansiedad.\n* Ayuda a mejorar la flexibilidad de la columna vertebral.\n* Fortalece el sistema inmunitario.\n* Fortalece el sistema nervioso.\n* Mejora la memoria gracias a los ejercicios de meditación.\n* Aporta bienestar al revitalizar y rejuvenecer cuerpo y mente.\n* Aumenta la creatividad.\n* Favorece el autocontrol emocional.\n* Aporta un punto de vista más optimista\, disolviendo la negatividad. \nORIGEN\nOrigen es una nueva modalidad o disciplina que he creado con todo mi cariño y que incluye 4 modalidades: \n* Trabajo de fuerza: con el objetivo de mejorar nuestra masa muscular. Hoy en día hay infinidad de estudios que demuestran la relación de la masa muscular con el estado de salud\, sobre todo a nivel óseo. De esta manera fortaleceremos nuestro tejido músculo-esquelético para aumentar la calidad de nuestros huesos\, entre otros beneficios.\n* Yoga: enfocado a ejercicios de equilibrio\, elasticidad y también fuerza. Además\, terminaremos las sesiones con una meditación en silencio para conectar con nuestro cuerpo-mente-energía y con una relajación.\n* Baile: bailar es algo totalmente instintivo. Además de fomentar el movimiento\, nos ayuda a producir una serie de hormonas relacionadas con los estados de felicidad e incluso\, hay estudios dentro del marco de la neurociencia que relacionan el baile con nuestro equilibrio intestino-cerebro.\n* Artes marciales: realizaremos movimientos relacionados con las artes marciales\, tanto externas (karate\, wushu\, etc.) como internas (Taichi\, Qigong\, Wushu etc.); que nos ayudarán a activar nuestra adrenalina\, fomentar la potencia y conectar con nuestra energía. \n¿PARA QUIÉN ES LA ACTIVIDAD? \n* La actividad es para todos los públicos\, ya que todos los ejercicios y dinámicas se pueden adaptar a las condiciones de cada uno. \n✅ No es necesaria experiencia previa 😉\n✅ iNFORMACIÓN Y RESERVAS: 638 234 123 – Marta Jiménez Barco (autora de los libros «Tan solo respira» y «Abrazando al miedo»)\nhttp://www.respirandoazulclarito.es \n#kundaliniyoga #kundaliniyogamadrid #kundaliniyogaenelparque #kundaliniyoganaturaleza #origen
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LOCATION:Parque Juan Carlos I\, Aparcamiento Avda. De Logroño. Cerca de la estatua del Niño Sol\, Madrid\, Spain
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SUMMARY:Yoga en Sierra de Madrid con Naturaleza\, Gong\, y mucho más
DESCRIPTION:Deleita tus Sentidos con Yoga\, Música directo\, Baño de Bosque\, Aromaterapia\, Coaching\, Naturaleza…\nRetiro de Yoga en Cercedilla con Naturaleza\, Baño de Gong\, Aromaterapia\, Senderismo\, Baño de Bosque\, Mindfulness\, Relajación con Cuencos Tibetanos\, Yoga Nidra\, Hatha Yoga o Vinyasa\, Yin Yoga\, Alojamiento en habitación privada con baño privado\, Coaching Holístico\, Círculo de Bienvenida con fruta e Infusiones\, Comida\, Celebración con Cava\, Cena\, Desayuno\, y Fruta y Agua mineral en todo momento. \nNos encontramos a las 10 de la mañana\, os daremos la bienvenida y nos presentaremos todos con fruta\, galletas e infusión. \nDespués recibiremos un baño de sonido. Este baño de sonido gong hará que posiblemente llegues a un nivel de relajación que nunca te hubieras imaginado. \nA continuación disfrutaremos de una sesión de yoga durante aproximadamente una hora y media que empezará con una meditación mindfulness para conectar con tu ser. A continuación recibirás una sesión de yoga nidra\, un tipo de yoga que se realiza tumbado y siguiendo una meditación\, Yoga Nidra para conectar con tu interior más sutil y encontrarte fenomenal. Después comeremos una rica y saludable comida vegana cocinada con verduras frescas el mismo día en el sencillo salón de nuestra casa de retiros o en nuestro jardín. \nOs daremos una botella de agua e iremos a realizar un suave\, pero vigoroso paseo por la montaña de unas dos horas y media disfrutando de idílicas vistas de montañas y pastizales del Parque Nacional de la Sierra. La primera parte del paseo será de senderismo y la segunda nos adentraremos en el bosque para realizar un baño de bosque que es una meditación conectándote con la naturaleza. ¡En cada retiro hay flora y fauna diferente y es muy posible que veas vacas! y puedas acariciar caballos que viven sueltos en la montaña! Habrá tiempo también durante la primera parte de este paseo de socializar y conectar con los demás miembros del grupo. \nA continuación disfrutaremos de una celebración con cava en nuestro mirador con vistas espectaculares y mas tiempo para celebrar\, socializar\, divertirnos y conectar con los demás participantes. \nCenaremos una cena vegana en nuestra terraza con vistas espectaculares y seguiremos socializando. \nLos participantes pasarán la noche en habitaciones privadas con baño privado donde podrán reflexionar impresiones del retiro y descansar cómodamente\, si vienes con acompañante podéis elegir habitación doble o triple. Si vienes tú solo puedes estar en habitación individual\, como tú desees. \nAl día siguiente tienen un desayuno en nuestra casa de retiros\, una sesión de aromaterapia para conectar contigo mismo\, la paz y la alegría\, aromaterapia para equilibrar y elevar nuestro estado de ánimo conectando con el inocente y poderoso aroma de las plantas. A continuación celebraremos una sesión de Coaching Holístico de 2 horas para encontrarte fenomenal\, una clase de Yin Yoga\, y una relajación con cuencos tibetanos que te inspirará. \nDespués realizaremos un círculo de despedida. \nNuestro retiro es accesible\, muy cerca de Madrid\, y popular. Tiene una gran oferta de actividades y es una posibilidad de experimentar nuevas sensaciones mediante el mundo de las terapias y relajación. Ideal para personas que se adentran en el mundo del yoga y la relajación en un ambiente espiritual\, simpático y de disfrute. Nuestras casas de retiros y alojamientos son sencillos y agradables\, durante el retiro podríamos realizar pequeños desplazamientos de pocos minutos compartiendo coche para conocer nuevos lugares de naturaleza. Disponemos de diferentes casas de retiros espirituales y en la medida de lo posible las actividades se realizarán al aire libre siempre que el tiempo acompañe\, en caso de frío o lluvia disponemos de salas en interior donde realizaríamos las actividades. Las habitaciones son sencillas\, privadas con baño privado. Según el número de participantes se alojarán en acogedor hostal en el centro del pueblo de Cercedilla o en el pueblo de al lado\, o en nuestra casa de retiros\, habitaciones con vistas al jardín.
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LOCATION:Hostal Aribel Longinos\, C. de Emilio Serrano\, 41\, Cercedilla\, Madrid\, 28470\, España
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