Libros sobre Pilates
Nuestra selección de libros sobre Pilates te ayudará a comprender en profundidad sus principios, técnicas y beneficios. Tanto si estás dando tus primeros pasos como si buscas especialización profesional, aquí encontrarás títulos recomendados por expertos.
Descubre cómo esta disciplina holística puede contribuir a tu bienestar físico, mental y emocional, explorando sus enfoques. Profundiza sobre Pilates de la mano de autores reconocidos y adéntrate en el conocimiento de una práctica que promueve el bienestar integral.
- Terapias integralesVer más
- Terapias biológicasVer más
- Terapias físicasVer más
- Terapias energéticasVer más
- Terapias psicológicasVer más
- Arteterapia
- Árbol transgeneracional
- Bioneuroemoción
- Coaching
- Constelaciones Familiares
- EMDR
- Eneagrama
- Entrenamiento Autógeno
- Epigenética Conductual
- Hipnosis
- Mindfulness
- PNL (programación neurolingüística)
- Psicoanálisis
- Psicodrama
- Psicología Holística
- Psicoterapia Corporal
- Risoterapia
- Tanatología Integral
- Terapia del Alma
- Terapia de Visualización
- EspiritualidadVer más
- AstrologíaVer más
- Otras disciplinasVer más
- Guady Ruiz-Giménez
El libro es un manual muy completo con extensa información y prácticas para nutrir las energías del cuerpo, la mente y del espíritu
El Pilates es un sistema altamente introspectivo, que lleva hacia la interiorización y hacia la percepción del cuerpo de manera integrada y coordinada desde su centro o Powerhouse. Con ello se logra flexibilidad total, armonía corporal, disfrute de la movilidad y de la fortaleza corporal, integrando cuerpo, mente y espíritu. Los beneficios se pueden ver representados en una mayor calidad de vida con la incorporación de nuevos hábitos más saludables, los cuales atraerán a otros más.
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