Libros sobre Tai Chi
Nuestra selección de libros sobre Tai Chi te ayudará a comprender en profundidad sus principios, técnicas y beneficios. Tanto si estás dando tus primeros pasos como si buscas especialización profesional, aquí encontrarás títulos recomendados por expertos.
Descubre cómo esta disciplina holística puede contribuir a tu bienestar físico, mental y emocional, explorando sus enfoques. Profundiza sobre Tai Chi de la mano de autores reconocidos y adéntrate en el conocimiento de una práctica que promueve el bienestar integral.
- Terapias integralesVer más
- Terapias biológicasVer más
- Terapias físicasVer más
- Terapias energéticasVer más
- Terapias psicológicasVer más
- Arteterapia
- Árbol transgeneracional
- Bioneuroemoción
- Coaching
- Constelaciones Familiares
- EMDR
- Eneagrama
- Entrenamiento Autógeno
- Epigenética Conductual
- Hipnosis
- Mindfulness
- PNL (programación neurolingüística)
- Psicoanálisis
- Psicodrama
- Psicología Holística
- Psicoterapia Corporal
- Risoterapia
- Tanatología Integral
- Terapia del Alma
- Terapia de Visualización
- EspiritualidadVer más
- AstrologíaVer más
- Otras disciplinasVer más
- Yang Jwing-ming
Ejercicios para ayudar al principiante a comprender el Chi, y a que aprenda a usar la concentración mental para dirigir el Chi
Esta disciplina consiste en combinar de forma armónica los tres fundamentos en los que se sustenta: el movimiento corporal, la concentración mental y la realización de una respiración consciente. Existen dos modalidades: el estilo Yang y el estilo Chen. Para escoger la más conveniente hay que tener en cuenta principalmente la condición física con la que se parte, aunque ambas practican diferentes ejercicios, con movimientos individuales, posturas y respiraciones particulares.
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