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SUMMARY:Yogaventura Vacaciones de Yoga y Mindfulness
DESCRIPTION:Sumérgete en la naturaleza para rejuvenecer y revitalizarte. \nUnas vacaciones de yoga para reconectar y combinar los beneficios de la práctica diaria y la meditación con la fuerza sanadora de la naturaleza. Aprovecha para hacer una pausa\, respirar\, practicar la presencia consciente utilizando el yoga\, la meditación y el senderismo consciente en medio de un bosque mediterráneo único\, en pleno Parque Natural de las Sierras de Cazorla Segura y las Villas. \nEl retiro incluye clases diarias de yoga\, aptas para cualquier condición y nivel anterior\, relajaciones guiadas\, meditación y mindfulness\, baños de bosque y paseos conscientes. Son técnicas que nos ayudan a mantener la atención plena en el día a día. Además\, aumentan nuestra capacidad de autoconocimiento\, bienestar y relajación\, fundamentales para una buena salud y equilibrio emocional. \nEl programa se complementa con actividades como un paseo a caballo\, visitas a lugares de interés y una relajante tarde haciendo kayak en el Pantano del Tranco\, con maravillosas vistas sobre la enigmática isla de Bujaraiza. Compartiremos ricos y energizantes almuerzos\, comidas y cenas\, preparados en casa con mucho cariño y alimentos frescos de la zona (alimentación vegetariana).
URL:https://old.buddhoom.com/event/yogaventura-vacaciones-de-yoga-y-mindfulness/
LOCATION:Aula De Naturaleza El Cantalar\, Carr. de los Trancos\, 39\, 5\, Cazorla\, Jaén\, 23476\, España
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