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SUMMARY:Retiro para conectar y amarte
DESCRIPTION:Es un retiro de meditación\, yoga y descanso para sanar y conectar contigo mismo y empezar a amarte más!\nLa persona con la que más tiempo convivimos es uno mismo. Por esta razón\, el conocerse\, entenderse\, aceptarse\, motivarse y amarse a uno mismo es tan importante. No solo influye en cómo afrontamos nuestra vida sino también en cómo nos relacionamos con los que nos rodean.\nEl amor propio combina una serie de cuestiones como la autoestima\, la confianza\, la seguridad y la aceptación. Se trata de conocer y aceptar quiénes somos o quién queremos llegar a ser y apuntar a ello; se trata de un sentimiento que va creciendo a medida que lo nutrimos con acciones. Implica mimarnos\, hacer cosas por nuestra cuenta que nos hagan bien\, que nos llenen de confianza y seguridad en nosotros mismos.\nEste retiro es la oportunidad para pasar tiempo de calidad con uno mismo.\nCon la meditación aprendemos a observar la mente para que se rinda a vivir ahora.\nCon el Yoga\, aprendemos a liberar nuestros cuerpos de la tensiones acumuladas.\nCon los mantras aprendemos a liberar nuestras heridas emocionales generadas en el pasado\, y a producir nueva energía. De esta manera\, creamos el espacio para que la energía fluya libre y naturalmente.
URL:https://old.buddhoom.com/event/retiro-para-conectar-y-amarte/
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SUMMARY:Retiro de Silencio: contemplar\, descansar y escuchar
DESCRIPTION:Observar a ti mismo\, tomar conciencia de lo que eres.\nDesde tiempos inmemoriales\, las personas se han retirado al silencio para contemplar\, descansar y escuchar dentro de sí mismas. El retiro en silencio es una invitación a hacer una pausa y reflexionar. Te invitamos a sumergirte en este espacio sagrado de quietud y silencio y reflexionar sobre lo que es esencial en tu vida. \nEn este espacio silencioso y sencillo la actividad natural a la que uno se dedica es observarse a uno mismo\, tomar conciencia de lo que es. La cualidad de la observación genera la cualidad del silencio. La cualidad de la observación y el silencio se vuelve naturalmente central incluso en acciones pequeñas y comunes: caminar\, sentarse\, comer\, mirar a su alrededor\, descansar. \nEn silencio\, sin ocupaciones\, distracciones o prescripciones\, lo que queda es la observación. Observar una nube que se mueve perezosamente\, un pensamiento\, una emoción o un recuerdo tiene un valor extraordinario cuando hay espacio en su interior; revela a la mirada las cosas tal como son\, sacando a la luz un orden espontáneo\, un orden que no depende de control y que por tanto tiene creatividad\, profundidad\, libertad y belleza. \nA través de la observación natural\, espontánea\, no forzada por métodos ni dirigida hacia un objetivo predefinido\, puede surgir un cambio interno profundo\, algo que tiene que ver con el cese del conflicto interno y con el descubrimiento de lo sagrado en el presente.
URL:https://old.buddhoom.com/event/retiro-de-silencio-contemplar-descansar-y-escuchar/
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CATEGORIES:Retiros
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