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SUMMARY:CURSO DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN y MEDITACIÓN
DESCRIPTION:Este curso está pensado para aquellos que tienen interés en la meditación y la relajación. Estas prácticas contribuyen a la reducción de las tensiones musculares\, tanto externas como internas\, y mentales\, lo que resulta en un alivio de la fatiga\, un aumento de la concentración\, gestionar mejor los conflictos y una mejora en el rendimiento en las actividades diarias. \nAdemás\, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar. El curso es regular y abarca varias fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo\, Relax físico interno y Relax mental\, Autoconocimiento y juegos con imágenes.\nNos apoyamos en el principio de amistad\, ayuda y experiencia.
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DESCRIPTION:Este curso está pensado para aquellos que tienen interés en la meditación y la relajación. Estas prácticas contribuyen a la reducción de las tensiones musculares\, tanto externas como internas\, y mentales\, lo que resulta en un alivio de la fatiga\, un aumento de la concentración\, gestionar mejor los conflictos y una mejora en el rendimiento en las actividades diarias. \nAdemás\, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar. El curso es regular y abarca varias fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo\, Relax físico interno y Relax mental\, Autoconocimiento y juegos con imágenes.\nNos apoyamos en el principio de amistad\, ayuda y experiencia.
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DESCRIPTION:Este curso está pensado para aquellos que tienen interés en la meditación y la relajación. Estas prácticas contribuyen a la reducción de las tensiones musculares\, tanto externas como internas\, y mentales\, lo que resulta en un alivio de la fatiga\, un aumento de la concentración\, gestionar mejor los conflictos y una mejora en el rendimiento en las actividades diarias. \nAdemás\, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar. El curso es regular y abarca varias fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo\, Relax físico interno y Relax mental\, Autoconocimiento y juegos con imágenes.\nNos apoyamos en el principio de amistad\, ayuda y experiencia.
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DESCRIPTION:Este curso está pensado para aquellos que tienen interés en la meditación y la relajación. Estas prácticas contribuyen a la reducción de las tensiones musculares\, tanto externas como internas\, y mentales\, lo que resulta en un alivio de la fatiga\, un aumento de la concentración\, gestionar mejor los conflictos y una mejora en el rendimiento en las actividades diarias. \nAdemás\, aprender a relajarse es siempre el primer paso para poder meditar. El curso es regular y abarca varias fases: Prácticas de aprendizaje de Relax físico externo\, Relax físico interno y Relax mental\, Autoconocimiento y juegos con imágenes.\nNos apoyamos en el principio de amistad\, ayuda y experiencia.
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