El Ayurveda es una forma de cuidado de la salud, de origen milenario, que se enfoca en mantener el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Se sirve de una variedad de prácticas saludables, como nutrición, masajes, yoga y meditación, siempre adaptadas a las necesidades de cada persona. Se basa en la idea de que estamos conectados con la naturaleza y los ciclos de la vida, promoviendo así la salud y el bienestar integral.
Desintoxicación y eliminación de toxinas, equilibrar los doshas (Vata, Pitta y Kapha), sirve para tratar la artritis y la fibromialgia, apoyo a la salud hormonal, mejora la salud de la piel. Promueve el sueño reparador.
Ser desde el Sentir del Corazón
Todo es posible si lo piensas muy fuerte
El libro nos guía paso a paso determinar por sí mismo la constitución metabólica además de mostrar “cómo se usa”, facilitando el entendimiento para el mundo occidental así como la
En palabras del Dr. Deepak Chopra este libro «abre las puertas a una nueva psicología energética».
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